Choisir un appareil de musculation de base

Dans cet article, je vais vous présenter les 3 appareils de musculation essentiels pour que vous puissiez construire un corps de rêve le plus vite possible. Mais avant ça, passons d'abord en revue ...
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Pour développer vos pectoraux, il existe 4 exercices de base: le "bench press" (développé couché), l'"incline bench press" (développé couché incliné), les "incline fly" (écarté incliné) et les ...