Magnésium Marin

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Ce produit est classé #4 dans la catégorie Vitamines & Minéraux
8.1

14.90

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Effets8.5
Usage facile8.5
Tolérance7.5
Qualité/Prix8.0
  • Bon pour un fonctionnement normal du système nerveux
  • Améliore le sommeil
  • Pour des muscles et une dentition en bonne santé
  • Prévient la fatigue et le stress

Description

Le magnésium est un oligo-élément qui se retrouve un peu partout, et qui intervient dans plusieurs réactions enzymatiques. Le magnésium marin, comme son nom l’indique, provient de l’eau de mer moyennant un processus de dessalement et de lagunage. Il est aussi appelé oxyde de magnésium.

Pourquoi a-t-on besoin de magnésium marin?

En cas de fatigue prononcée, d’un sommeil très perturbé ou encore en cas de déprime, votre médecin n’hésitera pas à vous prescrire du magnésium marin. En effet, les vertus du magnésium marin sont nombreuses : anti-stress, régule le sommeil, favorise la concentration, soulage le syndrome prémenstruel, régule les sauts d’humeur, participerait à la perte de poids, améliore la santé osseuse et régule la pression artérielle.

Où trouve-t-on le magnésium marin ?

Il faut savoir d’abord qu’il existe trois grands types de magnésium : Magnésium marin , Magnésium bisglycinate et citrate et Magnésium malate.

 Le magnésium marin est reconnu comme celui le plus facilement assimilable par le corps humain. Composé de sels inorganiques, à des teneurs variables en chlorure, en sulfate, en oxyde et en hydroxyde.  

Etant donné que notre corps ne produit pas assez de magnésium, nous pouvons toujours nous en procurer en consommant les aliments suivants : graines, fruits oléagineux (noix et compagnie), céréales complètes, légumes à feuilles vert foncé, chocolat noir… et surtout, l’eau minérale! Oui, cette dernière en contient, à des doses variables selon les marques : lisez donc bien les étiquettes sur les bouteilles!

Magnésium marin et biodisponibilité

Pour qu’il y ait un bon impact sur le corps, une substance essentielle (telle que le magnésium) devrait se retrouver dans la circulation sanguine à une certaine proportion : c’est ce qu’on appelle la biodisponibilité. 

Le magnésium marin est donc souvent associé à la vitamine B6 pour assurer cette biodisponibilité et garantir au corps d’en tirer un grand profit.

Le Magnésium Marin riche en Vitamine B6 de Nutrimea

Ce fabricant affirme utiliser du magnésium d’origine 100% naturelle qui garantit un dosage très élevé : 1 gélule vous apporte 40% des besoins journaliers ainsi qu’une meilleure absorption par l’organisme grâce à l’association de la vitamine B6. 

Un autre atout avancé par Nutrimea est la haute concentration de sa gélule : un seule prise journalière est donc suffisante à raison de 150mg de Mg et 0,82 mg de Vitamine B6. Toutefois, la prise de 2 gélules quotidiennes est possible en cas de carence significative ou pour aider la récupération après effort.

Magnésium et Effets secondaires

En général, le magnésium marin est bien toléré par l’organisme. Cependant, il arrive qu’il provoque parfois une intolérance digestive (maux de ventre, diarrhées), mais rarement. Dans ce cas, il est recommandé d’arrêter sa prise dès l’apparition de tels symptômes.

Composition

Ingrédients (1 gélule) : Oxyde de magnésium marin (magnésium : 150 mg, 40% des VNR*), gélule d’origine végétale, chlorhydrate de pyridoxine (vitamine B6 – 0,82 mg, 58% des VNR*).

*Valeur Nutritionnelle de Référence

Conseils d’utilisation

Prendre 1 à 2 gélules par jour après le dîner avec un grand verre d’eau.

Précautions d’usage

Si vous êtes enceinte, si vous allaitez, si vous prenez des médicaments ou si vous souffrez d’une maladie quelconque, veuillez consulter votre professionnel de la santé avant de prendre un complément alimentaire. Cessez les prises et consultez votre professionnel de la santé en cas d’effets indésirables. Tenir hors de portée des enfants. Conserver à température ambiante. Ne pas utiliser si le sceau de la bouteille est manquant ou endommagé.

Magnésium Marin avis et témoignages

Voici quelques avis vérifiés concernant ce produit. Les avis et retours d’expérience publiés ci-dessous reflètent la position des membres de notre site. Vous pouvez vous aussi publier vos témoignages en vous inscrivant gratuitement sur le site. Cela vous permettra de vous faire aider et d’aider d’autres personnes.

RemarqueGardez à l’esprit qu’il s’agit ici d’exemples de retours d’expérience personnels, et qu’ils ne permettent en aucun cas de prévoir les effets de ce produit sur vous.  

Informations complémentaires

Spécifications : Magnésium Marin

Origine France
Catégorie Bien-être
Effets Anti-fatigue, Anti-stress
Forme Galénique Gélules
Quantité 120
Prises par jour 1 prise
Coût par mois Variable
Packs à prix réduit Non
Coupons réduction Non
Garantie 14 jours
Livraison Payante
Infos vendeur Affichées
Vendeur vérifié Oui

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