Il n’y a pas grand chose de plus gênant que d’avoir une mauvaise haleine. Et, très franchement, que ce soit pour vous, pour vos collègues, vos clients, votre boss ou votre partenaire, vous avez raison de chercher une solution à ce problème de taille.
En effet, un nombre relativement important de personnes souffre de mauvaise haleine et la première difficulté, c’est bel et bien de s’en rendre compte!
Soit vous avez pris conscience de la gêne des personnes qui vous entourent, soit vous avez surpris quelqu’un parler de votre haleine ou encore, une personne de courage a réussi à vous en parler. Quoiqu’il en soit, il faut agir sous peine de perdre le contact avec beaucoup de personnes et de leur empoissonner la vie (ou du moins l’air qui les entoure).
Les causes de la mauvaise haleine
Très franchement, les causes de la mauvaise haleine sont assez diverses. Cela peut être une maladie ou des amygdales infectées, ou encore une mauvaise hygiène bucco-dentaire.
La nourriture que vous ingérez ainsi que ce que vous buvez, peuvent aussi avoir une influence. Et souvent, c’est le mélange de plusieurs facteurs qui font que vous avez une mauvaise haleine.
Y-t-il des solutions ?
Pour traiter la mauvaise haleine, il va tout d’abord falloir que vous essayiez de déterminer, avec le plus de précision possible, quels sont les raisons de votre problème. Et, une fois fait, vous n’avez plus qu’à attaquer ces raisons.
Si, par exemple, vous avez l’habitude de boire beaucoup de café ou de fumer (ou pire, les 2), il ne vous reste plus qu’à quitter vos mauvaises habitudes. Bien entendu, en règle générale, les problèmes sont plus difficiles à déceler et, dans ce cas là, vous allez devoir recourir à une solution globale.
Il existe en effet des méthodes complètes, en plusieurs étapes, qui permettent aux personnes qui le souhaitent, de se débarrasser de la mauvaise haleine assez rapidement.
Au final…
Non seulement le problème de la mauvaise haleine peut être extrêmement gênant pour vous mais aussi et surtout pour les personnes qui vous entourent. Le problème peut être tel qu’une personne avec qui vous avez besoin (ou envie) d’entretenir de bons contacts vous déteste tout simplement parce qu’elle ne peut plus passer de temps avec vous.
Et si vous vous êtes rendu compte de votre problème, c’est déjà une part importante du chemin de fait. Il ne vous reste alors plus qu’à déterminer les causes de votre problème, avec précision, pour ensuite les combattre efficacement…
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